O que é a virtude da alegria consciente?
A virtude da alegria consciente refere-se à habilidade de praticar uma autorregra do tipo: “preciso avaliar se tive mesmo sucesso, considerando a presença ou ausência de alegria”. A prática de uma autorregra desse tipo ajuda a corrigir avaliações irracionalmente otimistas ou neutras.
Assim, alguém que está desenvolvendo a virtude da alegria consciente consegue, por exemplo, desistir de seguir um caminho — ou seja, de continuar utilizando as mesmas estratégias — por ser capaz de corrigir avaliações equivocadas, como a crença de que está alcançando conquistas quando, na verdade, não está.
É o caso, por exemplo, de um músico que, com base em seu conhecimento, desiste de continuar tocando músicas cover ao perceber que, embora receba aplausos em seus shows, não está alcançando o patamar de sucesso que almeja. Ele decide, então, adotar uma nova estratégia: passar a tocar músicas de sua própria autoria.
Nesse cenário, o músico poderia estar se iludindo com base no melhor de seu saber sobre estar tendo sucesso, sentindo, assim, alegrias que não deveria sentir. Quando “cai a ficha”, ele deixa de sentir essa alegria irracional e passa a experimentar um estado de neutralidade ou até de tristeza — mas uma tristeza racional, ou seja, consciente, que o impulsiona a testar a estratégia de tocar suas próprias composições.
Note que, nesse caso, ele não praticou a virtude da tristeza consciente, pois o que ocorreu foi a correção de uma avaliação que gerava alegria irracional — e não tristeza irracional.
A prática da alegria consciente pode também levar uma pessoa a sair de um estado de neutralidade para um estado de alegria, o que a motiva a persistir em um determinado caminho — ou seja, a continuar utilizando as mesmas estratégias. Isso ocorre ao perceber, com mais clareza, que está, sim, alcançando conquistas.
Retomando o exemplo: o músico que decide tocar músicas de sua autoria pode inicialmente avaliar que as coisas estão “meio paradas”, pois percebe que poucas pessoas apreciam suas composições. No entanto, após uma reavaliação, ele entende que houve, sim, um progresso: o fato de já existirem pessoas — ainda que poucas — que apreciam seu trabalho constitui uma pequena vitória em sua jornada rumo ao patamar de sucesso que deseja alcançar.
Pensata que criei e que têm a ver com o tema:
“Uma das minhas maiores alegrias é ver sua luz.”
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